Làm thế nào để

7 Điều Bạn Nên Biết Trước Khi Tự Làm Nước Rửa Tay Tại Nhà

7 Điều Bạn Nên Biết Trước Khi Tự Làm Nước Rửa Tay Tại Nhà

COVID-19 đã gây ra những làn sóng chấn động trên toàn thế giới, khiến xã hội ngừng hoạt động hoàn toàn. Loại virus này ban đầu gây ra sự hoảng loạn, khiến mọi người trên khắp thế giới mua số lượng lớn nhu cầu thiết yếu như giấy vệ sinh (Bạn đã thấy meme), nước và thực phẩm không dễ hỏng.

Hơn nữa, nước rửa tay đã bay ra khỏi kệ, khiến bạn rất khó lấy tay vào chai. Hơn nữa, như chúng tôi đã đề cập trong các bài viết trước, không phải mọi loại nước rửa tay đều được tạo ra như nhau, với một số lần lặp lại không hiệu quả như bạn nghĩ. Theo CDC và Tổ chức Y tế Thế giới, nước rửa tay cần ít nhất là 60% cồn ít nhất là để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn và vi rút một cách hiệu quả.

Cái này quan trọng. Với tình trạng thiếu nước rửa tay hiện nay trên toàn cầu, mọi người đang tìm cách tự làm nước rửa tay tự làm. Có rất nhiều công thức nấu nước rửa tay lành mạnh trên mạng; tuy nhiên, không phải mọi công thức đều được thực hiện như nhau hoặc thậm chí là an toàn. Nếu bạn đang muốn làm nước rửa tay cho chính mình hoặc những người xung quanh thì hôm nay, bạn là người may mắn.

Như bạn có thể đoán qua tiêu đề, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn quá trình tạo ra nước rửa tay DIY của bạn, những thành phần nào bạn nên sử dụng và tại sao chúng lại quan trọng, và nếu bạn cố gắng tự làm nước rửa tay tại nhà.

1. Cách tốt nhất để giữ bàn tay của bạn sạch sẽ là rửa sạch

Điều này có vẻ hơi phản trực giác trong một bài báo về nước rửa tay. Tuy nhiên, rửa tay có thể không đủ căng thẳng và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào.

Theo cả Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh và Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ cần rửa tay là cách tốt nhất để giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ. Tuy nhiên, như bạn có thể đã học gần đây, rửa tay có một sự khéo léo nhất định giúp cho quá trình này có thể quản lý được. Vậy cách tốt nhất để rửa tay là gì?

Vệ sinh tay thường xuyên, sau khi bạn đi ra ngoài và sau khi bạn đi vệ sinh là một số cách tốt nhất để bảo vệ khỏi nhiễm trùng.

Làm ướt tay, thoa xà phòng, tạo bọt và rửa trong 20 giây. Hát bài Chúc mừng sinh nhật trong khi rửa tay là một cách tuyệt vời để đo thời gian. Mặc dù cơ bản nhưng các bước này rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Ngoài COVID-19, rửa tay còn giúp ngăn ngừa sự lây lan của nhiều loại mầm bệnh, bệnh truyền qua thực phẩm như E.coli, và thậm chí cả bọ ăn thịt.

Theo CDC, rửa tay của bạn làm giảm các bệnh về đường hô hấp, như cảm lạnh, trong dân số nói chung bằng cách 16-21%, nghỉ học do bệnh đường tiêu hóa ở học sinh 29-57%, và thậm chí cả bệnh tiêu chảy ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do 58%. Để đưa điều này vào quan điểm, khoảng 1,8 triệu trẻ em trẻ dưới 5 tuổi mắc các bệnh tiêu chảy và viêm phổi mỗi năm, một con số có thể giảm bớt nếu vệ sinh đúng cách.

2. Nước rửa tay được cho là được sử dụng khi rửa tay không phải là một lựa chọn

Như đã đề cập ở trên, nước rửa tay được khuyến khích sử dụng khi bạn không có nơi để rửa tay đúng cách. Không nên nhúng tay hoặc bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác vào nước rửa tay vì bạn có thể.

Không những phản tác dụng mà còn có thể gây nguy hiểm. Mang theo nước rửa tay khi bạn đang di chuyển. Như đã đề cập bởi Neha Nanda, giám đốc y tế phòng chống nhiễm trùng và quản lý kháng khuẩn của Keck Medicine thuộc Đại học Nam California, "Nước rửa tay có thể dễ di chuyển và dễ tiếp cận hơn khi mọi người đang di chuyển, điều này có thể làm tăng số lần khử trùng. bàn tay của họ. Điều này có thể giúp giảm khả năng lây truyền vi rút. "

Các bác sĩ thích xà phòng và nước hơn chất khử trùng tay, vì nó được coi là có hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt các vi rút và vi khuẩn cụ thể có hại cho sức khỏe của bạn. Niket Sonpal, một bác sĩ nội khoa, bác sĩ tiêu hóa và giáo sư trợ giảng tại Đại học Touro, có trụ sở tại New York, giải thích điều này một cách hoàn hảo trong một bài báo cho Allure nêu rõ, "Vi rút được tiêu diệt và loại bỏ khỏi tay hiệu quả nhất bằng xà phòng và nước:"

"Sự nhất trí giữa CDC và các chuyên gia y tế là tiêu chuẩn vàng để duy trì vệ sinh tay là rửa tay đúng cách và nhất quán. Nước rửa tay có thể tiêu diệt vi rút và một số vi khuẩn, nhưng nó không 'làm sạch' tay bạn như xà phòng và nước Làm sạch. Chất tẩy rửa không loại bỏ bụi bẩn và mảnh vụn thực sự. Xà phòng giết chết vi trùng, kết dính chúng và giúp loại bỏ chúng bằng nước, khỏi da của bạn và xuống cống. "

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về hiệu quả của việc rửa tay và nước rửa tay, hãy ghé qua CDC để biết thêm thông tin. Một điều cần lưu ý nữa là nước rửa tay có thể không hiệu quả khi tay có nhiều dầu mỡ. Như CDC giải thích, "Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nước rửa tay hoạt động tốt trong các cơ sở y tế như bệnh viện, nơi tay tiếp xúc với vi trùng nhưng nhìn chung không bị bẩn hoặc nhờn.

"Một số dữ liệu cũng cho thấy rằng nước rửa tay có thể có tác dụng tốt đối với một số loại vi trùng trên bàn tay hơi bẩn. Tuy nhiên, tay có thể trở nên rất nhờn hoặc bẩn trong môi trường cộng đồng, chẳng hạn như sau khi mọi người xử lý thức ăn, chơi thể thao, làm việc trong vườn hoặc đi cắm trại hoặc câu cá. "

3. Nếu bạn định làm nước rửa tay, hãy sử dụng một nguồn đáng tin cậy

Nếu bạn định tự làm nước rửa tay và muốn tìm một công thức khác ngoài những gì được đề xuất trong bài viết này, chúng tôi khuyên bạn nên chọn một nguồn đáng tin cậy và đáng tin cậy. Có một số nhà nghiên cứu sức khỏe, tổ chức y tế, những người đã chia sẻ công thức làm nước rửa tay tự làm. Tránh bất kỳ công thức nấu ăn giật gân nào yêu cầu các thành phần có vẻ không an toàn hoặc không hiệu quả. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo Tổ chức Y tế Thế giới và CDC để có cái nhìn sâu hơn về các phương pháp hay nhất về DIY nước rửa tay.

4. Thành phần, dụng cụ và tỷ lệ phù hợp là tất cả

Cũng giống như nướng hoặc nấu ăn, nguyên liệu phù hợp là tất cả. Thậm chí, các công cụ mà bạn sử dụng để tạo ra nước rửa tay tự làm và để đo các thành phần khác nhau cũng quan trọng như nhau. Được chia sẻ bởi Healthline, Jagdish Khubchandani, Tiến sĩ, phó giáo sư khoa học sức khỏe tại Đại học Ball State và các tổ chức y tế trên toàn thế giới, phương pháp tự làm sau đây được khuyến nghị và có thể thay đổi nhỏ:

  • 2 phần rượu isopropyl hoặc etanol (91–99 phần trăm rượu)
  • 1 phần gel lô hội
  • một vài giọt đinh hương, bạch đàn, bạc hà, hoặc tinh dầu khác

Bây giờ, không chỉ ném tất cả các thành phần vào một cái bát và gọi nó là một ngày. Quá trình làm nước rửa tay của bạn rất dễ dàng nhưng cần tỷ lệ thích hợp và một chút kiên nhẫn. Quan trọng nhất, để nước rửa tay tự làm của bạn trở thành một công cụ tiêu diệt vi trùng hiệu quả, nó cần có tỷ lệ cồn phù hợp. Bí quyết gọi cho một Tỷ lệ 2: 1 rượu đến lô hội vì điều này giữ cho nồng độ cồn ở mức xung quanh 60%.

Bất kỳ loại nước rửa tay nào cũng cần có ít nhất 60% nồng độ cồn để tiêu diệt hầu hết vi trùng. Nếu bạn đang muốn sản xuất một lô nước rửa tay lớn hơn nhiều, Tổ chức Y tế Thế giới có một công thức tuyệt vời.

  • rượu isopropyl hoặc etanol
  • hydrogen peroxide
  • glycerol
  • nước cất hoặc nước sôi vô trùng

5. Làm nước rửa tay đúng cách

Bây giờ bạn đã có tất cả các thành phần của mình với nhau, bạn có thể tiếp tục và làm nước rửa tay của mình. Tuy nhiên, chúng tôi có một vài gợi ý. Để thực hiện tất cả những điều này, bạn sẽ cần một bát trộn, dụng cụ trộn đã được khử trùng, một cái phễu sạch và một chai đã được rửa sạch và sấy khô có nắp đậy hoặc máy bơm để đựng dung dịch vệ sinh. Chỉ cần trộn đúng lượng thành phần nước rửa tay được khuyến nghị, cho vào lọ có nhãn phù hợp. Một số công thức nấu ăn khuyên bạn nên để công thức của bạn chờ khoảng 72 giờ.

Khi làm nước rửa tay tự chế, hãy đảm bảo rằng bạn làm nước rửa tay trong một không gian sạch sẽ, khử trùng bàn hoặc mặt quầy trước đó. Đảm bảo rửa tay kỹ lưỡng, không chạm vào dung dịch trước khi pha. Và khi trộn các nguyên liệu của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để trộn mọi thứ đúng cách.

6. Còn rượu thì sao?

Chúng ta đang nói về rượu. Bạn có thể đã thấy một vài người xung quanh sử dụng internet hoặc thậm chí giới thiệu ethanol / rượu uống hoặc chất vệ sinh tự làm của họ. Đây có thể là một lựa chọn khả thi; tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, hiệu lực là tất cả. Rượu, trong trường hợp này, ít nhất phải là 180 bằng chứng vì bạn sẽ trộn nó với lô hội, do đó làm giảm hiệu lực của etanol. Rượu vodka 80 bằng cồn đó, hoặc 40% rượuTôi, bạn có ngồi trên bàn của bạn sẽ không cắt nó.

7. Tôi có nên tự làm nước rửa tay không?

Có và không. Như đã nhấn mạnh trong bài báo này của CDC và Tổ chức Y tế Thế giới, rửa tay là một cách hiệu quả hơn nhiều để giữ cho bạn khỏe mạnh. Nước rửa tay chỉ nên được sử dụng khi cần thiết. Hơn nữa, dung dịch vệ sinh tự chế chỉ nên được tạo ra trong những tình huống tuyệt vọng nhất. Sử dụng sai công thức về tỷ lệ có thể nguy hiểm, dẫn đến kích ứng da, thương tích, bỏng hoặc thậm chí tiếp xúc với hóa chất độc hại qua đường hô hấp. Nếu bạn thực sự định làm nước rửa tay tự làm, hãy thận trọng.

Bạn đã thử làm nước rửa tay chưa? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến ​​dưới đây.


Xem video: 4 Thí Nghiệm Khoa Học Làm Bạn Ngạc Nhiên (Tháng Sáu 2021).